私たちは毎日35,000回もの決断をしているらしい#9
高級どん兵衛を食べて、1番うまかったのゆず七味だった。
こんにちは。
インタビュアーのるかです。
カップラーメンはお肌に悪いですね。
昨日は昼も夜もカップラーメンを食べてしまったので、今日はちゃんとした食事でも取ろうと思います。
はてさて、今日は決断（選ぶ）のお話です。
決断って言うとなんだか重いようですが、カップラーメンの話と一緒です。
今日はどのカップラーメンじゃなくて、自炊しよう。
これも一つの決断です。
今日はこんな生活に根付いた決断について。
私たちは毎日35,000回もの決断をしている
らしいですよ。
朝起きて、洗面台に立ち、
まず歯を磨こうか？それとも顔を洗おうか？
朝ごはんは食べようか？食べるとしたら何を食べるか？
本当に、めちゃくちゃたくさん決断しているらしい。
んで、めっちゃ疲れるらしい。
選択する、決断する、って体力のいることなんです。
疲弊します。
だって、パンでも最高の朝を迎えられるかもしれないし、ご飯でも最高の朝を迎えられるかもしれない。
美大に行ったら好きなことできるかもしれないし、いい大学に行けばいい就職先につけるかもしれない。
そうやって頭の中で、めちゃくちゃ考えた上で私たちは日々決断をしている。
そりゃー体力使いますよ。
決断で大きく人生が変わることもありますから。
ただ、こうとも言うらしいです。
ファーストチェス理論。
調べてみてください。
私は、いつも通りコピペします。
5秒で導き出した決断と30分で出した決断は、ほとんどの確率で一緒らしい。
つまり、
決断は体力のいることだけど体力使わなくても答えは一緒。
らしいです。
30分悩むなら、10分ずつ2つの選択肢をやってみる方が早く回答に近づける。
考えるのも大事だけど、同じぐらい行動も大事ということです。
制作の際、プロジェクトに誘われた際、何か自分たちでやっていく際、ぜひ思い出してみてください。
悩みがちな人に、おすすめのお話でした。
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それでは、今日はこの辺で。
素敵な1日を。
